Программа «Худеем вместе легко и просто» (Индия, январь 2014 года)

Программа «Худеем вместе легко и просто» (Индия 2014), отзыв Перепелицыной Анны (г.Москва)

Меня зовут Анна, мне 27 лет. Сегодня 11 января 2014 года. Позади 2 недели программы «Худеем вместе», которая проходила в Индии. Огромную благодарность выражаю Анне Якуба за идеально выбранное место для проведения данной программы, продумано всё, до мелочей. Созданы все условия для достижения гармонии и баланса человека с природой, что является важнейшим правилом нормальной жизнедеятельности человека. Две недели пролетели, как один день. Анна не только профессиональный организатор, но и человек с потрясающей харизмой, чувством юмора и добрым сердцем. Именно ей я благодарна за свои сброшенные 3,5 килограмма, за свои утонувшие в море сантиметры (объём талии «-» 4 см, груди «-» 4 см, талии «-» 4 см, бедер «-» 7 см), за чувство лёгкости, свободы и хорошее настроение, за настрой на изменение своего питания. Этот человек послан нам Богом с миссией оздоровления людей для обретения целостности, счастья и гармонии.

Программа «Худеем вместе легко и просто» (Индия 2014), отзыв Валентины Мишиной (Россия, Московская обл.)

Мне 57 лет, я из города Егорьевска Московской области. Приехала в Индию на программу в Индию по каскадному голоданию. Осталась очень довольна, получила то, что я хотела. Приобрела новых прекрасных друзей, оздоровилась, стала чувствовать себя лучше, а выглядеть — моложе, познакомилась с йогой и многими другими новыми гимнастиками. Еще узнала много нового о практике сыроедения и приготовления вкусных сыроедческих блюд, записала рецепты и буду их готовить дома своей семье. Спасибо Анне, что она организовала выезд своей Школы в такое прекрасное место в Индии! Здесь есть все необходимые условия для сухого голодания, правильного питания и оздоровления. P.S. Здесь я полюбила делать гимнастики и обязательно теперь буду заниматься ими дома. За эти 2 недели – подтянулась кожа, разгладились морщинки, появились рельефные мышцы на ногах и руках. Обязательно буду дальше над этим работать.

Программа «Худеем вместе легко и просто» (Индия 2014), отзыв Воронко Аллы (Украина, г. Киев)

Мне 54 года, в Школу к Анне Якуба приехала третий раз. Два раза до этого была в Крыму на программах длительного сухого голодания, на которых проголодала 7 суток без воды и еды. В Индию приехала на новую программу Школы «Худеем вместе – легко и просто» (каскадное сухое голодание+сыроедение+гимнастики). Могу сказать, что программа отменная. Всё так здорово сочетается – сухой голод, сыроедение (фрукты в Индии – это нечто. ), вдобавок к этому — различные гимнастики (бег, спортивная ходьба, плавание, йога, бодифлекс, кундалини-йога, дыхательная гимнастика Стрельниковой, аквааэробика в море). В общем – очень много движения и, соответственно, результатов. Еще большой дополнительный плюс этой программы – интересные экскурсии. Результаты за 11 дней программы просто налицо (и на лице. ). Позитивно и без напряга сбросила 5 килограммов. Очень довольна новой программой: и поработала над собой, и отдохнула. Причем, в такой замечательной компании единомышленников. Очень благодарна Анне за то, что она дала мне ещё один шанс почувствовать себя лучше, за вдохновение работать над собой, за оптимизм и возможность приехать в Индию. Диме — за безотказность и желание всегда помочь. Спасибо вам ребята за все, что вы для нас всех делаете. Желаю вам, дорогие мои, здоровья, терпения, сил и мужества. Продолжайте делать своё дело так же достойно и качественно. Успехов вам! Со всей любовью и уважением. 16.01.2014 г.

Программа «Худеем вместе легко и просто» (Индия 2014), отзыв Галины Поповой (Казахстан, г. Петропавловск).

Я приехала на программу «Худеем вместе легко и просто» в Индию по приглашению Анны Якуба инструктором по йоге и дыхательным практикам. Познакомились мы 1,5 года назад, когда я записалась к Анне на скайп-консультацию и потом на индивидуальную программу. Через Интернет Анна консультировала, помогала и поддерживала меня в переходе на правильное питание, научила практике краткосрочного сухого голодания. Через полгода я приехала к Анне в Крым на программу «14 дней, которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!», на которой я проголодала насухо 7 суток. На программе мы с Анной еще больше подружились, я показала свои гимнастики и она пригласила меня со-ведущей на программу в Индию. Я очень счастлива, что попала в эту замечательную страну, имела возможность поработать и отдохнуть одновременно. Радостно видеть похудевших, постройневших и повеселевших участников программы, их сияющее глаза и счастливые улыбки, да и мне удалось подтянуться и потерять 5 килограммов. А всего за время работы с Анной мне удалось не только снизить свой вес на 12 килограммов, но и удержать его, изменить свои привычки в питании. И самое главное – Анна вдохновила меня к действию и научила находить время для себя.

Программа «Худеем вместе легко и просто» (Индия 2014), отзыв Яковлевой Татьяны (Украина, г. Харьков).

«Мы или делаем себя слабыми или делаем себя сильными. Количество работы одно и тоже» (Карлос Кастанеда).

Вот и подошёл к концу мой 28 — дневный марафон. Он был нелёгким. Привычные схемы ума зачастую бунтовали и находились в противоречии. Без смыслов и целей, к которым ты двигаешься – ничего не выйдет, ибо без духовной воли и желания освободиться из оков пагубных привычек, — результат невозможен. Необходимо выйти за пределы своих границ. В предыдущие годы я приезжала в Индию в аюрведические клиники. Но это — другое! Эта программа — именно интенсив – интенсивная работа с телом – ни минуты покоя: спортивная ходьба, плавание, бег, йога, 2 раза в день аквааэробика, гимнастика хаду, гимнастика Стоельниковой, бодифлекс – армия! И такая нагрузка каждый день! Тяжело? Да, не легко, но в такой компании единомышленников – по силам. С уверенностью могу сказать, что эта программа и методика отлично работают! И все это в комплексе со сбалансированным сыроедческим питанием и каскадным сухим голоданием. С лишним весом («-»10 кг) ушла инертность и лень. Уменьшение объемов: талия «-» 9см, грудь «-» 13 см, бедра «-»10 см, живот «-» 6 см. И, наверное, это главное. Я отвлеклась не только от забот и суеты, но и позабыла вредные привычки. И по возвращению домой буду внедрять новые наработки в свой красочный и интересный мир. Я искрене благо-дарю всех, кто был рядом со мной и желаю всем счастья!