В свою кроватку: когда и как отучить ребенка спать с мамой и папой?

Способы, касающиеся того, как отучить ребенка спать с мамой, существуют разные, и зависят они в основном от возраста крохи.

Недостатки совместного сна

Мамы, которые отдыхают вместе с младенцами по ночам, обычно придерживаются одного простого и весомого аргумента: так заложено природой, и много веков малыши спали со своими родительницами. Это позволяет женщине больше отдыхать, поддерживать лактацию, наблюдать за дыханием крохи, контролировать состояние ребенка если он болеет.

Однако, есть у совместного сна и немало минусов, включая:

невозможность полностью расслабиться. Взрослые интуитивно спят чутко, чтобы чувствовать малейшее движение крохи;
риск нанести вред здоровью ребенка. Несмотря на то что многие считают подобные случаи «страшилками», за год фиксируется несколько фактов гибели детей именно в родительской постели;
негативное влияние на супружескую жизнь;
высокий риск перекармливания. По мнению специалистов, когда кроха чувствует материнскую грудь рядом, он просит ее гораздо чаще;
немалые трудности, которые ждут семью в будущем, когда нужно будет отучать ребенка от совместного с родителями сна, а на это придется потратить время, силы и нервы.

Ряд психологов считают, что дети, которые спят в кровати с мамой и/или папой, часто страдают инфантильностью и разнообразными задержками развития. Однако, большинство специалистов не столь категоричны в этом вопросе.

Мнение мамочек

Если у врачей есть сомнения относительно совместного сна, то молодые мамочки, уставшие не спать по ночам, в полном восторге от него. У них, наконец, появилась возможность неплохо высыпаться. Ребенок, который чувствует рядом родное тепло, почти не просыпается ночью.

Если возникла необходимость покормить малыша — это легко сделать, не вставая с постели. Ребенка просто нужно немного пододвинуть, а затем вернуть на его место.

Можно отказаться от толстого тяжелого одеяла, используемого в отдельных кроватках. Под ним малышу неудобно лежать. Кроме того, оно может накрыть его с головой и затруднить дыхание.

Как укладывать ребенка спать каждая мама решает самостоятельно. Но практика и отзывы молодых мамочек показывают, что совместный сон с ребенком грудного возраста намного удобнее, безопаснее и полезнее для малыша. Он становится спокойным и почти не просыпается ночью. Мамочкам тоже комфортнее спать рядом с ребенком.

Стоит ли отучать?

Решаться эта задача должна путем взвешивания всех плюсов и минусов совместного сна. Если это удобно для мамы, папы, а также крохи, то вполне можно практиковать такой тип ночного отдыха. Если же семья (или какой-то ее член) страдает, то лучше переложить малыша в его кроватку.

Такого же мнения придерживается Е.О.Комаровский — доктор утверждает, что вопрос должен приниматься взрослыми совместно (а не только мамой, которая вдруг решает потеснить ничего не подозревающего папу, заявив, что младенец теперь главнее его).

Если решение принято в пользу совместного отдыха, необходимо обратить внимание на ряд правил безопасного детского сна в родительской кровати:

кроху нельзя помещать между мамой и папой. Правильное расположение малыша: с краю (при этом, кровать стоит возле стены или ограничена бортиком), а с другой стороны — родительница;
если кто-то из взрослых болен, размещаться ребенка на одной постели с ним нельзя;
совместный сон должен быть под запретом, если мама или папа находится под влиянием алкоголя, снотворного или других сильнодействующих препаратов;
валики, подушки и все, что может привести к удушью, стоит убрать подальше.

В любом случае когда-то каждая семья приходит к тому, что пора переселять ребенка в собственную постель.

Как отучить грудничка спать с мамой

Не кладите малыша без мамы внезапно. Любая смена обстановки должна проводится постепенно, чтоб не навредить психологическому состоянию карапуза.
Позаботьтесь о том, чтоб малышу было уютно и удобно в своей кроватке.
Исключите все раздражители.
Для начала необходимо приучить кроху спать в своей кроватке во время дневных сновидений.
Покажите малышу, что его братик (или другой член семьи) спит один. Карапузы сильные повторяшки. Очень важно, когда перед ними появляется правильный пример для подражания.
Позаботьтесь о том, чтоб на протяжении дня ребёнок не находился при постоянно включённом телевизоре или компьютере.
Проследите за тем, чтоб вечернее время было спокойным периодом.
Перед сном покупайте карапуза, сделайте массаж, почитайте ему сказку.
В первое время вам необходимо подходить к малышу, когда он просыпается.
Не ругайтесь в присутствии малютки, не кричите на ребёнка.
Составьте распорядок. Малыш должен отправляться спать в одно и то же время каждый день.
Приём пищи перед сном должен быть лёгким. Но и не следует класть карапуза спать в голодном состоянии.

Правила отлучения детей разных возрастов

Основная рекомендация звучит так: отлучение от родительской постели нужно проводить до достижения ребенком 1 года (максимум — 1,5 лет). В этот период у малыша еще нет острого страха разлуки с мамой, поэтому перемещение в собственную кроватку проходит относительно безболезненно для всех членов семьи.

Последовательность, которой рекомендовано придерживаться, или как отучить ребенка спать с мамой:

на первом этапе можно придвинуть кроватку вплотную к родительской. В идеале — бортик нужно снять, чтобы создать «единое» пространство;
сначала можно продолжать спать, как обычно, а через несколько дней, когда ребенок привыкнет к новому месту, можно переложить его в свою кроватку. При попытках перелезть назад, к маме, грудничка нужно возвращать на место;
когда адаптация пройдена, необходимо присоединить бортик;
еще через несколько дней — немного отодвинуть кроватку от родительской постели;
заключительный этап — помещение детского предмета интерьера на постоянное место.

Если ребенку уже исполнилось 2 годика, перечисленная методика поможет едва ли, поскольку с малышом такого возраста трудно договориться. При возникновении подобных трудностей, скорее всего, придется подождать до трех лет.

Именно с этого возраста с маленьким человеком проще найти контакт, кроме того, здесь начинается период самостоятельности (мальчишка или девчонка хотят иметь свою постель, игрушки, аксессуары и прочее).

Процесс отлучения пройдет менее болезненно, если ребенку будет нравится его новое спальное место

Упор можно сделать на то, что юный член семьи уже большой, а значит, может спать один. Стоит привлечь ребенка к покупке кровати, постельного белья с любимыми героями, обустройству детской и т.д. Это добавит еще больше уверенности в самостоятельности.

Важно понимать, что процесс переселения в детскую кровать не должен причинять малышу страданий — стресс может лишить ребенка сна, аппетита, желания играть.

Что говорить, уходя от ребенка

Мамы часто делают сильный упор на объяснения, почему им нужно уходить, и рассчитывают, что ребенок их поймет. Конечно, важно рассказывать, куда вы идете и что будете делать. Это поможет ребенку пережить разлуку, но надеяться на аргументы «маме нужно на работу, чтобы зарабатывать денежки» не слишком разумно. Ведь так мы стараемся задействовать логику, сформировать у ребенка понимание, зачем ему оставаться без мамы.

Но малыш не способен в полной мере осознать, зачем и куда уходит мама, не может представить, что мама где-то в другом месте, что она помнит о нем и любит его. Ребенку такого возраста нужны подтверждения и напоминания, которые помогают поддерживать невидимую связь с мамой.

Кроме того, малыш плохо представляет себе длительность временных промежутков, не может осознать, сколько времени мама будет отсутствовать. Особенно трудно дается понимание прошедшего и будущего времени. То есть объяснения из разряда «мама вернется через два часа» не помогают ребенку осознать, что мама вернется или когда это произойдет.

Исходя из этих знаний, попробуйте представить, что самый близкий человек, которого вы любите, от которого зависит ваше благополучие, а может быть и жизнь, вдруг ушел куда-то — и вы не можете представить, куда, когда вернется; с ним нет никакой связи, и вы не знаете, кому звонить, как узнать о его судьбе. Страшно, правда? Тревожно, неуютно, небезопасно.

У ребенка в описываемой ситуации возникает очень много чувств и эмоций, которые он не может удерживать в себе в силу незрелости. Он тут же начинает плакать, истерить, кричать. Ему неинтересны игры и развлечения. А когда мама возвращается, он делает все возможное, чтобы не выпускать ее из поля зрения и чтобы подобная ситуация не повторилась.

Советы специалистов

Есть немало хитростей, которыми делятся опытные родители и эксперты с теми, кому только предстоит приучить ребенка к собственной кровати.

пусть любимый зайка отправится на новое место сна вместе с юным хозяином. Мама должна лично попросить питомца присмотреть за ее крохой, а утром — поблагодарить за это. Ритуал стоит повторять ежедневно;
успокоиться и настроиться на нормальный сон поможет вечернее чтение ребенку книжек;
прекрасное приспособление — ночник с неярким светом. Он помогает, если страхи не оставляют малыша;
если есть страхи, можно придумать «защитный» ритуал, например, размахивание волшебной палочкой, способной отпугнуть Бабу-Ягу, монстров и прочих страшных персонажей;
важно ограничить шумные игры в вечернее время, а сам отход ко сну должен быть последовательным (например, массаж—купание-трапеза-чтение).

Начинать отлучение нельзя, если намечается (или недавно произошло):

расставание родителей;
переезд на новое место жительства;
появление в семье младшего ребенка;
сильный стресс малыша;
начало посещения школы, развивающего центра или другого заведения;
иные подобные ситуации.

Существуют периоды, когда малыша можно ненадолго пустить к родителям в кровать, даже если он уже отучился от нее.

Это: болезнь, серьезное недомогание, стрессовая ситуация, страхи и т.д. В остальное время послаблений лучше не делать.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎