Что делать, если ненавидишь мужа?

Сколько лет прошло? Скорее всего, не так уж и много, может, пять или десять… Как правило, кризисы в семьях возникают именно в это время.

А вот пара, которая вместе уже больше десяти лет, имеет все шансы на долгую и счастливую жизнь. И вот вы сидите перед монитором, вытираете слезы и пишете в поисковой строке странную, нелогичную, пугающую, дикую фразу: «ненавижу мужа»…

Как такое произошло? Неужели правда, что от любви до неистовой ненависти – всего один шажочек? Неужели это он – тот самый, на красивое и ненаглядное лицо которого вы не могли налюбоваться?

Чей запах был для вас самым родным и сводил с ума? Чья улыбка заставляла забыть о всех неприятностях и невзгодах? Чьи нежные слова делали самой-самой счастливой… И сколько раз вы говорили совершенно искренне заветное «Я тебя люблю»?

Что же произошло?

Ненависть – это сильнейшая негативная эмоция, с которой почти невозможно справиться. Разумеется, если она возникла, да еще и к человеку, которого вы некогда любили – это не спроста.

И если любовь – безусловна, и возникает порой без видимой причины, то ненависть нужно заслужить. Так что же он сделал? Если разобраться, то основных причин может быть всего четыре:

• Он не оправдал ожиданий.
• Он изменил, обманул.
• Разлюбил.
• Серьезно обижает и отравляет жизнь.

Первый случай, казалось бы, самый безобидный – но он встречается наиболее часто. Этот тот самый случай, когда женщина ненавидит мужа за то, что она сама его внезапно разлюбила. Нонсенс? А это правда…

Ты оказался не таким…

Это очень больно понимать, как и любую настоящую правду. Мы строим иллюзии и всегда чего-то ожидаем – это главная ошибка людей. Потом непонятно, что делать – ведь ожидания почти никогда не оправдываются.

И мудрость, заключенная в понимании того, что нужно не ожидать, а наслаждаться и созидать, приходит уже после. Когда поздно и, казалось бы, уже ничего невозможно изменить. А жить далее как-то надо…

А если в этой семье уже появились дети? Статистика страшна и неумолима: 8 из 10 браков распадаются. Это факт, а не выдумка! Почему, ведь любовь так чиста и прекрасна на первом этапе отношений? Отчего же любовь перерастает в ненависть, и как жить, если ненавидишь собственного мужа?

Прежде всего, если супруг объективно ничего плохого не делает (не пьет алкоголь, не бьет вас, не изменяет), то стоит серьезно подумать, откуда «растут ноги» у проблемы. Вы разлюбили его? Он оказался не таким, как вам хотелось? Очень может быть.

Виноват ли он в этом? По сути точно так же, как и вы сами. Что же теперь со всем этим безобразием делать? Это уже серьезный вопрос…

Как поступить в этой ситуации?

Конечно же, самым мудрым решением будет – сохранить семью. Если это возможно, сделайте именно таким образом. Найдите в самой себе силы побороть ненависть – и взрастить в своем сердце если не любовь, то признательность, благодарность и терпимость.

Кто-то кроме вас выбрал этого человека и насильно притащил под венец? Вряд ли… Учитесь же отвечать за свои поступки. Тем более, такие важные.

Огромной роковой ошибкой современных людей является заблуждение, что брак – это простая формальность. И можно по десять раз разводиться и жениться вновь.

Но мало кто задумывается о том, что заключение брака – это священный мистический ритуал, который воздействует на нашу судьбу на тонком плане, и полностью меняет ее. Простой штампик в паспорте и роспись на бумажке – это очень сильная вещь.

И просто так развестись – технически можно, но это положит отпечаток на дальнейшую судьбу. И очень серьезный.

Неужели такие понятия, как верность, целомудрие, взаимоуважение – придуманы зря, какими-то дураками? И вот вам прямой и простой ответ на все вопросы относительно брака и проблем в нем.

Счастлива, без сомнений, та семья, в которой живет мудрая женщина. Качеств у мудрой женщины масса, но главное – знаете какое? Научиться верить и понимать, что лучший для нее мужчина – это ее муж.

На этом моменте многие дамы презрительно цокнут и скажут: «Вы еще моего мужа не знаете!» И будут неправы. В этом-то и есть истинная мудрость – любить его через год после свадьбы, через два, пять, десять и пятьдесят… Мужчина, которого дома всегда любят и ждут, никогда не будет «плохим».

Измена – повод для ненависти!

Конечно, это совсем другой случай. Как жить с мужем после измены, обмана, предательства?

Каждая обиженная женщина восклицает: «Что делать, если я ненавижу своего мужа, который изменил мне?»

Ненависть – это естественная реакция на такую трагедию в семье. Как жить после измены и обмана?

Здесь невероятно трудно женщине продолжать держать себя в руках и пытаться «полюбить его обратно», не тот случай. Если начались измены – ситуация уже серьезная, и тут простым разговором не обойтись. Но не торопитесь изливать свою ненависть на супруга.

Любовница – это страшный приговор для жены. Простить почти невозможно, да и доверия после измены уже не будет.

Но нужно что-то делать, ведь продолжать ненавидеть и жить с обманщиком, предателем под одной общей крышей, сгорая от ненависти и отравляя его – невозможно! И чаще всего, лучшим вариантом бывает разлука.

Вы готовы к этому? Конечно, когда нас захлестывают эмоции, ненависть, мы можем наломать дров – и не страшимся последствий. Но подумайте хорошо, готовы ли вы расстаться после стольких лет совместной жизни? Конечно, если вы уверены, что так и есть – не тяните с решением. Нужно уметь ставить точку.

Но если же ваше сердце подсказывает вам, что не следует рушить семью – не торопитесь! Быть может, вы сумеете все наладить? Ведь женщина могущественна, и ей по силам настоящие свершения, стоит лишь захотеть.

Хотите ли вы жить со своим мужем, победить свою ненависть и воспитать в себе хорошие, светлые чувства? Если да – то вы сможете.

Вам только стоит прекратить думать «ненавижу мужа», и начать менять свои мысли. Это очень непросто. Понять, почему он изменяет и что ищет на стороне, что дает ему другая женщина – и после этого начать меняться.

После измены невероятно сложно сосредоточиться и переключиться с эмоций на логическое мышление, но это нужно делать. Если вы решили спасать отношения – действуйте.

Он разлюбил…

Это звучит так страшно, что хочется тут же боязливо постучать по дереву и перекреститься. Для каждой женщины это приговор – и ненависть здесь является простой защитной реакцией.

Брошенная, нелюбимая, ненужная женщина чувствует себя разбитой и часто не находит сил жить и дышать, только ненавидеть. Агрессия и ненависть спасают, дают силы – и помогают справиться с болью, как кажется. Но так только кажется…

Увы, в такой ситуации нет смысла причитать «Я ненавижу своего мужа, ведь он меня разлюбил!» И первое, что начинают делать большинство женщин – жалеть себя.

Эдакий сладкий мазохизм, который может продолжаться несколько месяцев, полностью разрушая женщину, буквально сжигая ее изнутри. Проблема в том, что находясь в состоянии ненависти, ваша женская сущность действительно разрушается – и последствия будут плачевны.

Разрушительная сила ненависти

Женщина, которая ненавидит мужа, теряет свою красоту и молодость, ее энергетика становится не такой чистой и притягательной для окружающих.

Соответственно, мучаясь в страданиях и ненависти к мужчине, женщина сама для себя исключает шансы найти достойного мужчину в будущем. Стоит ли это делать? Разумеется, нет.

Вместо этого нужно начать жить по-новому. Разойтись с мужем – мирно, без драм. Пожелать ему счастья – мысленно и от души. И начать новую жизнь, которая обязательно будет счастливой!

Запомните, пожалуйста, лишь одно: человек, в сердце которого живет ненависть, не будет по-настоящему счастлив никогда.

Так что искореняйте это чувство, наполняйте сердце любовью – учитесь любить животных, детей, природу, весь окружающий мир. И тогда любовь начнет сама притягиваться к вам, поверьте!

Но только, пожалуйста, ни в коем случае не держите зла на бывшего мужа после развода. Сама установка «Я ненавижу бывшего мужа» является гарантией того, что мужчины подсознательно будут отталкиваться от вас. Пока в вас живет ненависть к представителю сильного пола – вас никто не полюбит.

Есть, за что ненавидеть…

Увы, бывают ситуации, в которых женщина ненавидит мужа по вполне весомым причинам. Кроме ненависти, присутствует еще и страх. А еще – растерянность и непонимание, как жить с этим человеком.

В некоторых семьях встречаются домашние тираны – мужчины, которые отравляют жизнь своим близким. Обижают, серьезно оскорбляют, унижают и даже, что ужасно, бьют. И это порой продолжается годами.

Ирония в том, что такие семьи держатся дольше, чем те, в которых проблемы скорее надуманы и их проще решить мирно. Часто женщина сама придумывает проблемы и накручивает, раздувает и драматизирует, и из-за небольших конфликтов рушит семью.

А в таких вот, по-настоящему серьезных случаях, многие женщины остаются в семье. И при этом говорят, что не хотят бросать его – все-таки муж, родной, бьет – значит любит… И другие странные вещи.

Страх – основная преграда в этих случаях. В иных ситуациях женщина выступает в роли агрессора, кричит «ненавижу мужа», крушит и свергает не глядя все на своем пути – и ей неведом страх.

А в семье, где агрессор мужчина, ненависть женщины другая – скрытая, глухая, спрятанная далеко и перемешанная с паническим страхом. Смесь ядовитая.

Ужасная трагедия в том, что из таких семей женщины уходят реже, чем из тех, в которых все можно наладить. А именно из такой семьи, где муж позволяет себе быть тираном, нужно бежать без оглядки – и даже не надеяться, что все образумится.

Лучше всего не побояться и обратиться в специальную службу поддержки жертв домашнего насилия – эти службы есть во всех городах. Профессиональные психологи бесплатно помогают женщинам, которые оказались заложницами неудачного брака.

Помните, что ненавидеть мужа – не значит решить проблему! Если жить с ним опасно, единственный выход – уйти!

Ненавидеть дальше?

Как быть – решать всегда вам. И тут не столь важно ваше решение, сколько внутренне состояние. Это может показаться несерьезным, но именно от содержания вашей души зависит исход дела.

Ненависть к собственному супругу – это абсолютно противоестественное явление. После предательства, измены, разочарований, ссор… Может возникнуть обида, горечь, но не ненависть.

Ненавидеть мужа – это не нормально. Поймите это и сделайте все, чтобы с этим справиться. А именно – искоренить эту ненависть всеми силами.

Пусть он хоть тысячу раз виноват – ненависть вредит именно вам, и на вашу судьбу влияет. А еще на здоровье, ведь эмоции напрямую связаны с тем, как мы себя чувствуем.

Желать кому-либо зла, а уж тем более – мужу, очень неправильно и губительно для себя же. Жаль, что мало кто об этом задумывается. Решили вы оставаться в семье, или разойтись, ваша задача – прекратить ненавидеть.

Как же это сделать на практике?

Что же делать, если ненависть горячей волной подкатывает к горлу, и хочется просто сыпать проклятьями? Нужно научиться контролировать эмоциональный фон – для женщины это будет очень полезно. На помощь придет медитация.

Сядьте в удобную позу – любую, чтобы спина была ровной, а тело расслабленным. Закройте глаза, сделайте дыхание глубоким, отслеживайте вдох и выдох.

Чтобы избавиться от мыслей и приостановить звенящий внутренний диалог, направьте все внимание на дыхание – считайте секунды вдоха и выдоха. Когда вам удастся немножко сосредоточиться и успокоиться, начните медитацию.

Для начала улыбнитесь себе. Мысленно, с добротой – просто поприветствуйте саму себя, подбодрите улыбкой. Затем поприветствуйте мысленно весь дом, в котором вы находитесь, всю улицу, весь ваш район, а затем – город.

В своих мыслях улыбнитесь вашему городу, вашей стране, а потом – всей Земле. Улыбнитесь своим лицом, пусть через силу – сделайте это.

Потом направьте улыбку в свое сердце – усилием мыслей как бы опустите улыбку с лица в область солнечного сплетения. Там сразу станет тепло, может быть возникнут сильные эмоции, может даже потекут слезы – не пугайтесь.

Потом сосредоточьтесь на своей ненависти. Посмотрите на нее со стороны, спокойно. Прислушайтесь – где она находится? Да-да, все эмоции сосредоточены в каком-то месте нашего тела! Возможно, вы ощутите ненависть в животе, а может, в коленях – где угодно, но вы очень четко ощутите ее.

Сосредоточтесь на этом самом месте и начните глубоко дышать, представляя, как с каждым выдохом эта ненависть вытекает из вас, и просачивается в землю. Делайте так, пока вся она не «вытечет» из вас.

Не останавливайтесь только на ненависти. То же сделайте со страхом, злостью, обидой, жалостью… Не жалейте времени – вы делаете очень серьезную духовную работу, и не пожалеете, если постараетесь.

Умейте актуализировать эмоции – понимать, что конкретно вы ощущаете, и работать с ними, родимыми. Это в любом случае будет очень и очень полезно и хорошо.

Если вы будете делать эту чудесную и совсем несложную медитативную практику хотя бы на протяжении двух недель, каждый день – то ваша жизнь быстро изменится, вам станет гораздо спокойнее и легче. Вы сможете начать другую жизнь, новую, и в ней появятся светлые, приятные события.

Помните – ненависть отравляет жизнь не только тому человеку, на которого она направлена, но прежде всего вам самим. Потому учитесь управлять эмоциями и впускать в свое сердце только те, которые несут радость и здоровье, не разрушат вас, а напротив, сделают лучше.

Ненавидеть легко и бывает даже приятно, но попробуйте любить – незаслуженно, бескорыстно, не требуя совсем ничего взамен. Тогда ваша жизнь перейдет на совершенно другой уровень. Не сомневайтесь… Автор: Василина Серова

И самый главный совет

Как птичка вылетела из родительского гнезда. По любви вышла замуж, двое маленьких детей родились в начале брака. За 6 лет чего только не было, и изменял и пил и гулял, бил унижал и тиранил. Пыталась уйти с детьми неоднократно, но в какой-то момент поняла — я сильнее его. И я сделаю все чтобы превратить его жизнь в ад, и пусть он тогда бежит. молодого красивого , баб как рукой сняло и мои обиды на измены. Никогда не слушал моих советов по поводу своих друзей, и тогда я замолчала — его хорошенько подкинули на деньги, теперь нет друзей ближе меня и за советами бежит ко мне. , а выпивать компании Теперь тоже нет. Последний раз когда меня избивал это было год назад, раньше я зажималась в угол и не могла даже говорить потому что рыдала. Я взяла самую большую сковородку и рассекла ему голову, он потерял сознание. Через месяц пытался вновь самоутвердиться, но я взяла в руки нож, и сказала что больше предупреждать не буду и он окажется на кладбище. Были и вспышки гнева, которые доились у него несколько дней, 2 раза вызывала санитаров и полицию, полежал на лечении, на коленях стоял чтоб не подала на развод. И вот мы живем седьмой год. Ни баб, ни пьянок, он дарит мне новую машину, цветы, подарки. любит детей, но и я работаю и занимаюсь своими делами. Жизнь тяжёлая вещь, но защитить себя сможем только мы сами. Мои дети чувствуют себя в безопасности, они все понимают и лишь любовь к ним даёт мне силы жить и двигаться вперед. Если судьба подарит мне шанс встретить мужчину, из сказки — я что раз подумаю прежде чем связать свою судьбу ещё с кем-то. Удачи вам милые женщины и девушки, любите себя и берегите. И не забывайте, что жизнь дана лишь раз

После измены и предательство мужа с женщиной которую я считала близкой подругой я ненавижу мужа. Он остался со мной хотя целый год мне врали и встречались. И он и она все время мне врали и обманывали. Смеялись над мной. 18 лет жили. Двое детей. Говорит любит и просит простить, а я не могу. Появилась ненависть. Что делать незнаю

У меня ненависть к мужу. Спасла только вера в бога. Хотите избавиться от ненависти, идите в церковь, кайтись в грехах! И еще: научитесь любить себя и ваша жизнь измениться к лучшему! Всем добра и счастья!

Прожили с мужем 31 год. Он армянин. Вся жизнь с ним это ад. Всю жизнь гулял, приходил утром или ночью и если я ему предъявляла претензии, сразу бил. Я всю жизнь работала, тянула семью, двоих детей и маму свою. А он всю жизнь кайфовал. Хотела уйти к маме, но она сказала сама выбрала армянина вот и терпи. Вот так жила, плакала, мучалась. Один раз хотела зарубить его пьяного топором, помешал зять. Больше нет сил. Ненавижу даже дух его. Идти не куда. Квартиру оформил на дочь. Раздела не будет. Куда идти?

Обстоятельства вынуждают меня жить с мужем которого ненавижу и презираю. Очень много боли и моральной и физической он мне причинил. Если уйду грозит что оставит нас с ребенком ни с чем . Вот думаю жить с ним ради денег и смеяться и презирать в душе. Как то страшно начинать все с нуля . Просто моя работа тоже зависит от него.

Ненавижу. 2,5в браке, ребенку 10 месяцев. Завишу материально. Не оправдал ни одно свое слово и обещание. В ужасе от того на сколько сильно чувство ненависти. Помогите, я готова работать над собой.

Я ненавижу своего мужа, за то что он зануда, гад и тиран. Это просто невозможно. В другую комнату сложно выйти без уведомления его Величества, зачем я туда пошла. Каждый шаг он контролирует, каждую помятую мной ложку или чашку критично пересматривает. Постоянно орет или повышает голос, сам ограниченный и тупой, ничем не интересуется и ничего не читает, кроме новостей и криминальных сводок. Потом с запоем комментирует эту мерзость. Не ухожу, потому что ребёнок маленький, а самой за 40, живём заграницей, ребёнку не даёт разрешение на выезд. Вот где ужас.

Я эмоциональная, весёлая, жизнерадостная… Но угораздило выйти замуж за холодного, немногословного человека. Думала, за его немногословием кроется богатый внутренний мир, который в дальнейшем раскроется, а его холодность принимала за уравновешенность… Ага, щас.. Внутренний мир оказался гадким и недалёким, эгоистичным и злобным… Иной раз мне кажется, что у него нет ДУШИ, ну нет её… Всех ненавидит, ко всем равнодушен… Губы ниточкой, в глаза не смотрит.. Слова хорошего не скажет никогда ни про кого, а говн… как из рога изобилия льётся… Ненавижу… Иногда специально хвалю его, и прямо балдеет, а мне так от его самодовольства противно… Жадность на фантастическом уровне… Но растёт дочь, и она копия в него, и любит… А я как-то отдельно… Как в ловушке…

От побоев знаю верное средство: муж изменял и руку поднимал иногда. Однажды в такой ситуации попался под руку заварной чайник я в него запустила и очень удачно получилось. Его звездануло так что сознание потерял на минуту БЛАГОДАРЮ БОГА ЧТО НЕ УБИЛА ДО СИХ ПОР. После этого забыл вообще что жену можно бить. Уже много лет прошло ни разу не ударил и не изменил больше. Живу с ним из-за детей. В душе пустота не любви ни ненависти один расчет деньги зарабатывает детей любит. Но ни советую никому — пусто в душе, еще хуже чем ненавидеть.

Я не люблю и ненавижу! Живем 14 лет. Хочу уйти, но оставить дом шикарный, который он построил, а в нем уют создавала, жалко, не знаю что делать. Сыну 13 лет уже, что делать, обидно, что он все слышит и видит как мы ругаемся, орем. Муж угрожает, что все сломает. Один раз сломал большой телик и стены красивые. Он дебошир. что делать?

Ближе к пенсии мой муж стал меня тихо и громко ненавидеть. Я когда это поняла, сначала не могла поверить в это ,ведь была такая любовь, а сейчас по любому поводу придирки и оскорбления. Сейчас я вспоминаю все его предательства, какие были раньше и мне кажется, что он меня никогда по настоящему не любил. Ему со мной было выгодно и хорошо, а когда я состарилась(58 лет) ему нужны новые острые ощущения и он бесится и ненавидит меня. Что делать не знаю, но и так жить дальше не могу.

33 года в браке, выходила замуж очень любила его. Но с годами он просто убил все чувства своей несдержанностью в слова, диктарскими замашками, грубостью. Всегда раньше молчала , но последние годы стала возражать, несколько раз рукоприкладствовал, из любой мелочи умеет закатить скандал, доводит до слез, и сам же ненавидит, когда я плачу. Два взрослых сына, есть внучка, но от них скрываю наши отношения, хотя они и догадываются, что у нас не все гладко. Наорать, унизить для него осень просто, и ничего страшного он в этом не видит, а я сама стараюсь не обижать людей, и горькие слова не могу зыбыть, на почве этого стала избегать близости,и около 2х лет уже спим в разных комнатах. Он гордится , что помог детям, купил машины,помог с квартирами… Я бы одна конечно не смогла бы помочь детям, вот и терпела и продолжаю терпеть психопата . Он меня тоже ненавидит, говорит, что стала злая… сам же убил све чувства… есть дом, две квартиры, дети образованы и обеспечены. Зачем живем вместе? Говорит ,уходи, не держу. Мне жаль своих трудов, вложенных в дом, строили сами, хоть он и якает, но и мах трудов не меряно.. мне 55, ему 57 еще нет. Как жить дальше , ума не приложу….

Я ненавижу мужа. В браке 36 лет. Внешне все замечательно — дети, внуки. Но он тупой. Раньше мы работали. А теперь мы пенсионеры — 24 часа вместе. Это ужас. Девочки, если ненавидете — уходите молодыми, или старость превратится в ад.

Я очень люблю или любила мужа он хороший во всех смыслах.но узнав о том что 10 лет он обманывал и изменял со шлюх@ми.стал просто противен даже не сам человек .А словно грязь прилипла к нему.и как эту не приязнь преодолеть мы не знаем?

А я ненавижу своего мужа за то, что он любит выпить. Два дня подряд он пьяный, я ненавижу его, так прямо и говорю ему об этом. Мы в браке 5 лет и вся ненависть из-за пьянства. Не могу себе простить что связала с ним свою жизнь. Одно радует — ребенок.