Вагинопросветительницы: кто и чему учит женщин на казанских курсах интимной гимнастики
В начале января на сайте Pikabu.ru выложили принтскрин из инстаграм-аккаунта казанской школы интимной гимнастики. Фотография улыбающихся девушек с дипломами и подписью «Казань, скоро действительно получит статус города с самыми прокаченными вагинами» (орфография и пунктуация авторов сохранены) собрала почти 600 комментариев. Большинство форумчан такое образование одобрили и принялись соревноваться в остроумии: парни обещали сейчас же взять билет до Казани и спрашивали, как записаться в экзаменаторы; обсуждалось, дают ли выпускницам таких курсов красный диплом и за что. Казалось бы, мем исчерпал себя, но с «Пикабу» скриншот попал в крупные городские VK-паблики «Казань Онлайн» и «Казань | Социальная группа» и разошелся по соцсетям татарстанцев. Местные комментаторы отреагировали на него гораздо более агрессивно, чем федеральные. Редактор «Инде» Лена Чеснокова отправилась на те самые курсы и выяснила, зачем женщины качают мышцы тазового дна (далее — МТД), чем плох вумбилдинг, откуда берутся тренеры по интимной гимнастике и почему некоторые пользователи соцсетей хотят выгнать их из республики.
Пакет сметаны и мешочек с мандаринками
Десять девушек в мини-юбках стоят в ряд лицом к стене на расстоянии пары метров от нее. Выражение их лиц сосредоточенное и немного напряженное. По бледно-голубой поверхности стены вверх и вниз скачут десять красных точек от лазерных указок. Точки движутся в разном ритме и с разной амплитудой — от 35−40 сантиметров до полутора метров. Вдоль ряда взад-вперед ходит инструктор и звонким голосом командует: «Сократили! Расслабили! Работаем, не жалеем себя!». Из-под юбок у девушек торчат тонкие ярко-розовые пластмассовые стержни — на них закреплены указки. Навершия стержней — пластмассовые шарики диаметром в три сантиметра — вставлены во влагалища. Эта конструкция — тренажер Vagiton Laser, одобренное Росздравнадзором и запатентованное (об этих фактах на занятиях принято говорить с особым трепетом) изобретение московского инженера Юрия Корнева, предназначенное для тренировки МТД. Упражнение, которое делают девушки, называется «посвящение в джедаи». Чем сильнее сжимаешь мышцы, тем ниже опускается лазерная точка. Как говорится, да пребудет с нами сила.
Одна из десяти девушек — я, и сегодня мое последнее занятие на курсах интимной гимнастики. Через полчаса мне дадут точно такой же диплом, как на принтскрине с «Пикабу»: глянцевый лист А4, на котором нарисована женская репродуктивная система (яичники изображены как два сиренево-розовых цветка, а влагалище похоже на розовый тюльпан, который соединяется с маткой синей звездочкой) и написано, что я прошла первую из четырех ступеней обучения по системе «Вагитон». Ее, к слову, придумал мужчина без медицинского образования — все тот же инженер Юрий Корнев.
После пяти недель занятий амплитуда моего лазера увеличилась с 28 до 50 сантиметров, у меня впервые в жизни не болел низ живота во время месячных, а еще я стала меньше уставать и легче вставать по утрам (не уверена, что последнее связано с курсами, но эффект приятный). Я халтурила — пропускала занятия и нерегулярно делала домашние задания. У усердных учениц результаты куда более впечатляющие: в начале последней встречи одна девушка рассказала, что избавилась от мучившего ее после родов стрессового недержания мочи (это когда МТД настолько ослабли, что жидкость непроизвольно выделяется при кашле, чихании и выполнении физических упражнений типа прыжков со скакалкой; тренеры называют такое «чихать в трусы»), другая похвасталась, что либидо повысилось, а оргазмы стали ярче, а третья — та, которая «раскачалась» до полутораметровой амплитуды лазера, — пятнадцать минут без умолку вдохновенно описывала, как ее, мать двоих детей, преследуют молодые кавалеры и ревнует муж. Напоследок мы делаем выпускную фотографию для «инстаграма» курсов — девушкам, которые не хотят «светиться», тренеры советуют спрятать лицо за дипломом. Я закрываю лицо наполовину.
Казанский центр обучения интимной гимнастике существует с сентября 2016 года. В конце февраля 2017-го его основательницы — сертифицированные тренеры по системе «Вагитон», 27-летние Екатерина Воронцова и Зарина Гранковская объявили о том, что обучили и выпустили более 1000 женщин. Центр занимает несколько залов на первом этаже элитного дома по улице Касаткина, через дорогу от ЖК «Ренессанс». В том, что квартиры здесь вполне себе жилые, я убедилась на третьем занятии, когда наша группа выполняла «посвящение в джедаи», распевая песни («На лабутенах» «Ленинграда» и «Улыбайся» Iowa), а соседи сверху стучали в стену. Ситуация, в которой у тебя из влагалища торчит лазерный тренажер, ты громко поешь: «На выставке Ван Гога я главный экспонат!», а вокруг еще несколько человек делают то же самое, и без того довольно абсурдная, а тут еще это.
Катя и Зарина говорят, что петь во время упражнения нужно, чтобы научиться синхронизировать работу МТД с другими действиями и открыть гортань, открывать гортань нужно, чтобы ослабить внутрибрюшное давление, а повышенное внутрибрюшное давление — это очень-очень плохо.
— Представьте, что ваши МТД — это гамак или мешочек с мандаринками, — с серьезным лицом объясняет Катя. В этот момент мне кажется, что я попала в студию программы «Жить здорово». Позже я найду на «Ютьюбе» ролик, в котором Елена Малышева в передаче про стрессовое недержание мочи действительно объясняет строение МТД на примере маленького резинового гамака. — Мандаринки — это органы брюшной полости, которые давят на дно мешочка. Если мешочек слабый или растянутый, органы опускаются, в крайнем случае — выпадают. Чтобы мешочек не провисал, нужно его тренировать.
Этот образ Катя часто использует на вводных лекциях. На практических занятиях, чтобы объяснить правильную технику выполнения упражнений, она снова прибегает к гастрономии и сравнивает брюшную полость нетренированной женщины с открытым пакетиком сметаны:
— Главное, пока мышцы еще недостаточно крепкие, не тужиться и не напрягать живот. Потому что, если давить на пакетик сверху или сбоку, а дырочку не затыкать, вся сметана вытечет. Это и есть внутрибрюшное давление.
Пока я прикидываю, как вписать в эту систему метафор открытую гортань, «Лабутены» заканчиваются.
Казань как столица вагинопросвещения
У Кати Воронцовой большие карие глаза и длинные волосы. Она хрупкая, стройная, ростом чуть выше 150 сантиметров и может поднять вагиной три килограмма. По образованию Катя пиарщик. Несколько лет она работала директором радиохолдинга, но уволилась, когда из-за хронической усталости начались проблемы со здоровьем. Сейчас в ее личном «инстаграме» написано: «занимаюсь вагинопросвещением». Катя признается, что обожает новую работу и что на этом жизненном этапе ее миссия — «оргазмы и здоровые писи» учениц.
Два года назад девушка взяла в кредит 180 тысяч рублей, поехала в Москву, под руководством Юрия Корнева прошла курс обучения по системе «Вагитон» и получила золотой тренерский сертификат. Золотые дают не всем инструкторам: для этого нужно сдать теоретический экзамен на знание физиологии и продемонстрировать высокие показатели на всех тренажерах Корнева. Всего их четыре — по числу ступеней «Вагитона». На второй женщины учатся подолгу удерживать во влагалище разнокалиберные шарики, на третьей — поднимать грузы, а на четвертой продолжают увеличивать силу мышц с помощью тренажера с пневматической камерой.
— Ступени Юра придумал, чтобы решать проблемы по мере поступления, — объясняет Катя. — Если девушка лазером еле-еле двигает, куда ей до «минета вагиной» (это сложное, требующее длительной подготовки упражнение, в котором повышается внутрибрюшное давление).
Путь Кати к «Вагитону» занял больше четырех лет. Являясь заядлой любительницей женских тренингов, за свою жизнь она посетила и продолжает посещать десятки самых разных — от курсов ведических жен Олега Торсунова (в котором она разочаровалась) до техники возвращения природного голоса (что бы это ни значило). Интимные мышцы Катя начала качать, чтобы удивить тогдашнего возлюбленного, и тоже перепробовала несколько методик.
— Однажды я заплатила 18 тысяч за нефритовые яйца, которые на самом деле были жадеитовыми, — вспоминает Катя. — Жадеит — камень, который при контакте со слизистой окисляется. На курсах мне сказали, что с ними нужно постоянно ходить и даже спать. Я ведь очень старательная — бросила заниматься и побежала к врачу только когда стало совсем плохо.
Незадолго до получения золотого сертификата Катя объявила о новой профессии на своих страницах в соцсетях и стала набирать учениц. Знакомые и подписчики реагировали на резкую профессиональную переориентацию по-разному: кто-то сдержанно удивлялся, что она променяла карьеру медиаменеджера «на такое», кто-то открыто троллил, кто-то говорил гадости за спиной. Впрочем, те, кто поддерживал и восхищался, тоже были.
— После истории с «Пикабу», например, мне позвонили многие знакомые парни, — смеется Катя, — предлагали встретиться.
По мере развития центра интимной гимнастики троллей, критиков и моралистов вокруг Кати становится только больше. В одном из последних постов в соцсетях она пишет: «Дело в том, что мне так глубоко пофиг на ваши замечания, как наши ученицы делают минет. А делают они его ооочень глубоко» (помимо курсов интимной гимнастики в центре также проходят тренинги по оральному сексу).
Постепенно Катя поняла, что индивидуальные занятия малоэффективны, — клиентки часто пропускали встречи, результаты проявлялись медленно. Познакомившись с Зариной (она тоже прошла инструкторское обучение по «Вагитону», но экзамен на золотой сертификат пока не сдавала), летом прошлого года Воронцова решила запустить групповые курсы.
— У женщин есть одно плохое качество, которое можно легко превратить в хорошее, — рассуждает она, — стремление к конкуренции. Когда девочка видит, что у другой амплитуда на 50 сантиметров увеличилась, она думает: «кажется, надо поднапрячься».
Путь Зарины к «Вагитону» похож на историю Кати: начала ради возлюбленного, занималась по неправильной методике, подразумевающей повышение внутрибрюшного давления, почувствовала себя плохо, остановилась, стала искать информацию и наткнулась на сайт Корнева. Но, в отличие от коллеги по тренерскому делу, Зарина бросать основную работу не планирует. Девушка работает в отделе проектирования организации, которая занимается строительством нефтепроводов и резервуаров.
— На моей работе все знают про интимную гимнастику, — рассказывает Зарина. — Поначалу мужская часть коллектива заявила, что этим занимаются только проститутки. Но однажды в обеденный перерыв я подсела к ним за стол и объяснила, что качать мышцы нужно не только для удовлетворения мужчины и что их жены, которые понарожали им двоих-троих детей, скорее всего, чихают в трусы, страдают от сухости влагалища и опущения органов. Сначала они морщились и говорили, что ничего не хотят об этом знать, но потом успокоились и постепенно сменили настрой.
И Катя, и Зарина искренне восхищаются учителем — автором методики Юрием Корневым.
— Во-первых, он очень идейный, — говорит Катя. — Хочет помочь каждой девочке, несмотря на занятость, лично отвечает на все вопросы на форуме «Вагитона». Во-вторых, он — мужик-технарь, который объясняет все очень понятно и четко, без лишней эзотерики.
Корнев девушками тоже доволен — казанскую модель развития школы ставят в пример тренерам по «Вагитону» из других регионов (судя по информации на официальном сайте, методика распространена в 15 странах и 72 городах, больше всего сертифицированных инструкторов — 31 из 172 — живут в Москве). Фактически Катя и Зарина переупаковали готовую систему упражнений в яркую забавную оболочку: придумали и нарисовали рабочую тетрадь, в которой ученицы отмечают выполнение домашних заданий, добавили к занятиям танцы и песни, стали вручать дипломы, запустили обучение по «скайпу», дали упражнениям смешные названия (помимо «посвящения в джедаи» есть, например, «писяминутка» и «жопакач»). Обе девушки сходятся во мнении, что Корнев — гений инженерии, который при этом плохо умеет и не очень хочет строить бизнес, приносящий сверхприбыли. Сами они не платят ему никаких франшизных отчислений, но для учениц закупают только фирменные тренажеры «Вагитона» и продают на тренингах книгу Корнева об основах интимной гимнастики. С конца прошлого года курс обучения в центре стоит рублей.